Lägger upp en film på Vincent. Det händer int så mycket men han är ju så söt :) Filmen spelade jag in igår.
Nu har jag fått lära mig att när man ammar går det åt mycket fett i kroppen, bra fetter alltså. Får man i sig för lite av dessa bra fetter så kan man få IBS liknande symptom och alltså verkar det som att man inte tål gluten och lactos. Så nu ska jag pröva att få i mig mer av bra fetter och hoppas att magen blir bra igen. Hoppas hoppas.
Ikväll ska vi till Anna-Karins mamma och hjälpa henne med hennes nya fönster. Vi ska äta där också. Gott och skönt att slippa äta hemma ibland.
Idag är jag trött och är stel i kroppen. Kroppen vill ingenting. Hoppas jag inte håller på att bli sjuk. Det har jag verkligen ingen lust med.
1 kommentarer:
Bra tänkt där med maten. Men du, det är inte fettet du ska dra ner på, det är de onödiga kolhydraterna som socker, chips och bröd (särskilt av raffinerat mjöl). Animaliska fetter och proteiner kan du gott öka på. Låt dig inspireras av LCHF, men tänk på att du ammar, du kan inte skippa kolhydraterna så drastiskt. Men tänk på att använda bra kvalitet på det du äter. Din mage kommer att tacka dig.
Skicka en kommentar